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Gesund und glücklich älter werden

Altern oder reifen kann auf die unterschiedlichsten Arten erfahren werden. Im besten Fall kann es eine wahre Freude sein jeden Tag neu zu geniessen. Im schlimmsten Fall ist jeder neue Tag eine Qual, voller Schmerzen, Gebrechen und unangenehmer Gedanken, denen man lieber früher als später entrinnen möchte. Meist liegt die eigene Erfahrung irgendwo zwischen diesen beiden Extremen. Doch worin genau liegt das Geheimnis eines erfüllten, körperlich und geistig lebendigen und in jeder Hinsicht gesunden Alterns?

Wen der Alterungsprozess trifft, der kommt in seinem Leben irgendwann an den Punkt wo er merkt, dass er auf den bisherigen Wegen keinen wahren inneren Frieden findet. Wer dann lernt, den Schubladenschrank mit seinen erlernten Mustern und Verhaltensweisen aus dem Zentrum seiner Aufmerksamkeit zu rücken und einen neuen Blickwinkel auf das Leben einzunehmen, für den ist es so, als ob eine Tür in eine neue Welt voller Freude aufgeht.

Wie entsteht Lebensglück?

Denn Lebensglück und Freude basieren auf Entwicklung und nicht auf Stillstand. Jeder Mensch ist, unabhängig vom Lebensalter, immer dazu befähigt sich zu verändern und etwas neues zu lernen. Oft haben wir bei Menschen in fortgeschrittenem Lebensalter erstaunliche Veränderungen in Gesundheit und Lebensglück erlebt, die diesen Menschen innerlich und äusserlich um Jahre verjüngten. Ein zweiter Frühling im Leben konnte beginnen.

Wie äussert sich Lebensglück?

Man sieht es dem Menschen vor allem an den strahlenden Augen an. Ob dann die Falten wieder weniger werden, oder die Haarfarbe irgendwann natürlich nachwächst, wird für einen glücklichen Menschen zur Nebensache. Er beginnt sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Und das interessante ist, die anderen Details kommen dann von alleine.

Wenn auch Sie erblühen möchten und bereit sind Ihre Lebensfreude merklich zu erhöhen, dann nehmen Sie ganz einfach jetzt Kontakt mit uns auf.