Gesund und glücklich älter werden

Altern oder reifen kann auf die unterschiedlichsten Arten erfahren werden. Im besten Fall kann es eine wahre Freude sein jeden Tag neu zu geniessen. Im schlimmsten Fall ist jeder neue Tag eine Qual, voller Schmerzen, Gebrechen und unangenehmer Gedanken, denen man lieber früher als später entrinnen möchte. Meist liegt die eigene Erfahrung irgendwo zwischen diesen beiden Extremen. Doch worin genau liegt das Geheimnis, eines erfüllten, körperlich und geistig lebendigen und in jeder Hinsicht gesunden Alterns?

Wen es betrifft, kommt unausweichlich in seinem Leben irgendwann an den Punkt, wo man merkt, dass man auf den bisherigen Wegen und durch die eigene Lebensweise keinen wahren inneren Frieden findet. Wer dann lernt, den Schubladenschrank mit seinen erlernten Mustern und Verhaltensweisen aus dem Zentrum seiner Aufmerksamkeit zu rücken und so einen anderen Blickwinkel einzunehmen, für den ist es so, als ob eine Tür in eine neue Welt voller Freude aufgeht. Oft habe ich bei Menschen jeden Alters erstaunliche Veränderungen in Gesundheit und Lebensglück erlebt, die diesen Menschen innerlich und äusserlich um Jahre verjüngten. Ein zweiter Frühling im Leben konnte beginnen.

Wenn auch Sie neu erblühen möchten und fast schon bereit sind Ihre Lebensfreude merklich zu erhöhen, dann nehmen Sie ganz einfach jetzt Kontakt mit mir auf.


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